Модуль 1. "Управление информацией"
Ведущие: Наталья Соломахо и Михаил СимаковВ нашу эпоху информация стала явлением повсеместным и необходимым, но и качество этой информации бывает разное. А тут еще и дистанционное обучение. И важно не столько знать что-то, сколько уметь думать, анализировать, понимать зачем и правильно организовывать свою работу. Где найти то, что действительно важно? Как понять, что полезно и безопасно, а что нет? Как не потонуть в информационном потоке? Этому в школе учат не всегда.
Чему точно можем научить мы?
- Искать информацию, проверять на достоверность, анализировать и структурировать информационные потоки, выделять важное
- Понимать, как работает память, использовать и расширять ее возможности
- Применять техники и приемы, позволяющие запомнить то, что не интересно, но надо выучить
- Как организовать занятия и подготовку к экзаменам дома
- Что делать, когда идеи закончились, а решение проблемы так и не нашел?
![]()
Модуль 2. Управление эмоциями
Ведущие: Сергей Гаркави и Наталья СоломахоЕще одна сфера, которую обходит вниманием школьное образование — сфера чувств и эмоций. А ведь именно там, незаметно для нас, берут свое начало и успехи, и неудачи в любом деле. Можно быть очень умным и талантливым, но неуверенность и тревога не позволят это продемонстрировать миру. Можно быть интересным рассказчиком, но не учесть состояние и настроение собеседника. А что делать с бурными эмоциями, обязательными спутниками подростков? Как не дать им разрушить свои отношения и не навредить самим себе? Обо всем этом поговорим на втором модуле.
В результате участники:
- Узнают, из каких компонентов состоят эмоции, и как ими управлять через физиологию и мысли
- Расширят свой "эмоциональный словарь" для выражения своих переживаний
- Потренируют навык распознавания эмоций через мимику других людей
- Научатся находить позитивные стороны даже в неприятных событиях
- Получат обширный список проверенных методов совладания с сильными чувствами
![]()
Модуль 3. Управление общением
Ведущие: Александр Есипович и Анна ЛимЧеловек стремится к счастью. А оно, согласно исследованиям, напрямую зависит не только от нас самих, но и от людей, которые нас окружают, ведь мы существа социальные. Нам всем нужно общение, более того, мы хотим не просто разговаривать с людьми — мы хотим новых знакомств, частых встреч с друзьями и душевных бесед с семьей. Но не всегда получается так, как хотелось бы. В жизни случаются ссоры, недопонимания, а часто мы просто боимся сделать первый шаг навстречу другому. Главное знать, что в общении всегда есть минимум 2 стороны — мы не можем изменить другого, но мы можем развивать свои навыки и лучше управлять этим процессом.
В результате прохождения модуля участники:
- Узнают об этапах, целях и функциях общения в повседневной жизни
- Освоят навыки самопрезентации: научатся производить хорошее впечатление и знакомиться
- Смогут находить общие интересы и поддерживать дружеские отношения
- Узнают, как договариваться и разрешать конфликты
Модуль 4. Управление делами
Ведущие: Андрей Березников, Дмитрий Панасюк и Юлия ВельманВозможности современной жизни заставляют человека, особенно молодого, хотеть всего и сразу. А если так не получается, то хочется бросить и не делать ничего. В модуле «Управление делами» мы научимся разбираться в том, что важно и ценно именно для меня, расставлять приоритеты в распределении сил, выстраивать стратегию ближайшей жизни. Кроме этого, участники корректно и точно сформулируют цель и спланируют конкретные шаги по ее достижению.
В результате модуля участники:
- Получат представление о собственных мотивах и приоритетах
- Научатся рационально распределять ресурсы
- Научатся корректно формулировать цели
- Выстроят пошаговый план достижения целей с учетом имеющихся ресурсов
- Узнают базовые принципы и правила управления временем