ДЖЕДАЙ
Онлайн-курс для подростков от 14 до 17 лет по развитию продвинутых психологических навыков: управление стрессом и конфликтами, принятие решений
Обладание психологическими навыками напоминает работу с Силой, которой занимались древние джедаи.
Этот курс ключевой и содержит самые необходимые знания и навыки, благодаря которым джедай сможет поддерживать мир в галактике.
Подойдет тем, кто уже имеет опыт групповой или индивидуальной психологической работы, либо успешно прошел онлайн-курс "Падаван".
Главные ожидаемые эффекты: повышение эмоциональной стабильности, расширение поведенческого репертуара в трудных ситуациях, укрепление самооценки и самопонимания.
О чём этот курс?
Каждый поток курса - это маленькое сообщество заинтересованных в развитии сверстников. На протяжении 6 недель мы собираемся 2 раза в неделю вечером, чтобы разобраться в важных для повседневной жизни вещах. Но это не скучные лекции. Это живое общение и взаимодействие друг с другом и с комфортными взрослыми. Здесь можно получить поддержку, послушать чей-то опыт, поделиться своим мнением, посмеяться.
А несложные и интересные задания между встречами с обратной связью от психолога помогут лучше разобраться в себе и научиться справляться с жизненными вызовами.
Весь курс состоит из 3 модулей по 4 встречи дважды в неделю в 20:00 мск.
Подробнее о программе каждого модуля читайте ниже, кликнув на название.
Каждый поток курса - это маленькое сообщество заинтересованных в развитии сверстников. На протяжении 6 недель мы собираемся 2 раза в неделю вечером, чтобы разобраться в важных для повседневной жизни вещах. Но это не скучные лекции. Это живое общение и взаимодействие друг с другом и с комфортными взрослыми. Здесь можно получить поддержку, послушать чей-то опыт, поделиться своим мнением, посмеяться.
А несложные и интересные задания между встречами с обратной связью от психолога помогут лучше разобраться в себе и научиться справляться с жизненными вызовами.
Весь курс состоит из 3 модулей по 4 встречи дважды в неделю в 20:00 мск.
Подробнее о программе каждого модуля читайте ниже, кликнув на название.
Модуль 1. Антистресс: управление нагрузками
Приступив к исполнению своей непростой миссии, джедай неизбежно столкнется с новыми вызовами: страхи и тревога, постоянная неопределенность, сомнения, провокации и соблазны темной стороны.
На этом уровне уже мало просто справляться с эмоциями, важно правильно к ним прислушиваться, проживать, осмысливать и превращать в Силу. Только так джедай познает самого себя.
В этом модуле участники изучат, что такое стресс, и зачем он нужен человеку. Научатся отслеживать признаки крайних состояний (апатии и выгорания) и возвращать себя к наиболее оптимальному. А также разберутся в механизмах негативных установок и убеждений, и их влияния на самочувствие и результаты деятельности.
На этом уровне уже мало просто справляться с эмоциями, важно правильно к ним прислушиваться, проживать, осмысливать и превращать в Силу. Только так джедай познает самого себя.
В этом модуле участники изучат, что такое стресс, и зачем он нужен человеку. Научатся отслеживать признаки крайних состояний (апатии и выгорания) и возвращать себя к наиболее оптимальному. А также разберутся в механизмах негативных установок и убеждений, и их влияния на самочувствие и результаты деятельности.
Модуль 2. Принятие решений: ресурсы и возможности
Способность достигать любые цели, топливо для стабильной мотивации и корень здоровой самооценки лежат в умении принимать решения. Взвесить все «за» и «против» бывает недостаточно.
В этом модуле мы с помощью специальной диагностики проведем анализ своих личностных особенностей: сильных сторон и навыков, на которые можно опереться, и желаемых зон роста. А также научимся видеть возможности там, где до этого видели препятствия.
Видеть смысл и стремиться к невозможному — вот, что движет джедаем, и к чему будем стремиться и мы.
В этом модуле мы с помощью специальной диагностики проведем анализ своих личностных особенностей: сильных сторон и навыков, на которые можно опереться, и желаемых зон роста. А также научимся видеть возможности там, где до этого видели препятствия.
Видеть смысл и стремиться к невозможному — вот, что движет джедаем, и к чему будем стремиться и мы.
Модуль 3. Коммуникация: конфликты и договоренности
Главное искусство джедаев — умение договариваться и разрешать конфликты с кем угодно и при любых условиях. Они не боятся столкновения интересов и не избегают таких ситуаций.
Наоборот, они настроены на поиск путей сотрудничества, великолепно выясняют интересы собеседника и отстаивают свои, умеют снижать эмоциональное напряжение ради рационального диалога и заключения прочного договора.
Всем этим навыкам и посвящен третий модуль, а с ними джедаю открыты двери в любые компании, коллективы и сферы деятельности. В конце завершающего модуля мы обобщим все полученные знания и навыки в единое целое и наметим план дальнейшего саморазвития.
Наоборот, они настроены на поиск путей сотрудничества, великолепно выясняют интересы собеседника и отстаивают свои, умеют снижать эмоциональное напряжение ради рационального диалога и заключения прочного договора.
Всем этим навыкам и посвящен третий модуль, а с ними джедаю открыты двери в любые компании, коллективы и сферы деятельности. В конце завершающего модуля мы обобщим все полученные знания и навыки в единое целое и наметим план дальнейшего саморазвития.
Что говорят участники?
Кто проводит?
Программу курса разрабатывают и проводят подростковые психологи, специалисты центра "Архитектура Будущего". Уже более 25 лет АБ занимается психологическим развитием и обучением детей, подростков, родителей и специалистов. За это время мы обучили более 8 000 детей и 4 500 специалистов.
Кто проводит?
Программу курса разрабатывают и проводят подростковые психологи, специалисты центра "Архитектура Будущего". Уже более 25 лет АБ занимается психологическим развитием и обучением детей, подростков, родителей и специалистов. За это время мы обучили более 8 000 детей и 4 500 специалистов.
Как записаться?
Чтобы записаться на онлайн-курс, необходимо выполнить следующие действия:
ЗАЯВКА
Нажмите "Оставить заявку" под интересующим вас тарифом внизу страницы и заполните небольшую анкету, чтобы записаться на встречу-знакомство.
ВСТРЕЧА
Наш специалист службы поддержки согласует удобное время для встречи-знакомства между вами, подростком и психологом "Архитектуры будущего". Длительность встречи 15-20 минут в формате видеоконференции.
ОПЛАТА
После встречи мы отправим ссылку на страницу оплаты. Оплатить можно большинством популярных способов, в том числе воспользовавшись беспроцентной рассрочкой от банков-партнеров.
ДОСТУП
Перед началом курса мы пришлем ссылку на регистрацию в нашей образовательной платформе school.ourfuture.ru и закрытый чат участников в телеграме. Там будут все ссылки на встречи, задания и доп.материалы.
Стоимость участия в курсе
Доступны 2 тарифа участия в курсе: базовый и индивидуальный.
Что входит в тарифы, описано в таблице ниже. Для всех тарифов есть возможность оплаты в рассрочку или сплит от 2 до 6 месяцев.
Что входит в тарифы, описано в таблице ниже. Для всех тарифов есть возможность оплаты в рассрочку или сплит от 2 до 6 месяцев.
БАЗОВЫЙ
- — участие во всех онлайн-занятиях
- — доступ к закрытой платформе с записями встреч, доп.материалами и игровой платформой
- — проверку заданий кураторами курса
- — общий чат со всеми участниками и ведущими курса
- — официальный сертификат о прохождении программы
19 000 руб.
или от 3 166 руб./мес.
или от 3 166 руб./мес.
Оставить заявку
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
- — все, что есть в Базовом
- + персональный психолог-наставник, сопровождающий обучение и проверяющий все задания
- + личный чат с персональным психологом
- + 3 онлайн-консультации: до, во время и после завершения курса
- + обратная связь с рекомендациями для родителей по итогам курса
28 000 руб.
или от 4 667 руб./мес.
или от 4 667 руб./мес.
Оставить заявку
Заявка на участие
Чтобы оставить заявку на участие в онлайн-курсе "Джедай" (тариф Базовый), заполните небольшую анкету.
Отправляя заявку, вы принимаете политику конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных
Заявка на участие
Чтобы оставить заявку на участие в онлайн-курсе "Джедай" (тариф Индивидуальный), заполните небольшую анкету.
Отправляя заявку, вы принимаете политику конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных
Ответы на вопросы
Занятия будут проходить онлайн, в сервисе для видео-конференций "Контур.Толк". Для подключения будет достаточно перейти по ссылке, которую мы будем публиковать в личном кабинете участника, а также в закрытом телеграм-чате. Также можно будет установить приложение сервиса на компьютер или смартфон (инструкции и ссылки будут в личном кабинете). Для участия также необходима веб-камера, микрофон и стабильный интернет.
Да. Но записываться и публиковаться в личном кабинете будут только теоретические блоки занятий, презентации и комментарии к самостоятельному заданию. Существенную часть встреч будут занимать групповые дискуссии, работа в малых группах и парах, поэтому личное присутствие на встречах крайне желательно для достижения ожидаемых результатов.
Да. После каждой встречи участникам будет предложено задание, которое необходимо выполнить в личном кабинете. Задания направлены не на проверку знаний, а на закрепление получаемой информации или навыка, либо на рефлексию своего опыта. Задание проверяет и дает развернутую обратную связь куратор курса или персональный психолог-наставник (в индивидуальном тарифе). За выполнение задания участник получает игровые баллы, которые отображаются в общем рейтинге и которые можно потратить во внутреннем "магазине подарков". В большинстве случаев ответы участника на задания видны только ему и куратору. В случае выполнения всех заданий участник получает сертификат.
Действительно, может быть так, что подросток в начале отказывается от всего, что вы ему предлагаете. Это нормально. В том числе для этого у нас предусмотрена бесплатная встреча с одним из ведущих психологов, чтобы мы могли познакомиться, ответить на вопросы, подробнее рассказать о формате и снять возможные опасения. Обычно этого бывает достаточно. Но если подросток категорически не мотивирован к участию, тогда лучше отложить участие до лучших времен.
Рекомендованный минимальный возраст для участия в этой программе - 14 лет, когда содержание соответствует задачам возраста и способностям к обработке информации. Исключения могут быть следующие:
- подросток прошел уровень "Падаван" и получил сертификат;
- участвовал в городских или выездных программах "Архитектуры будущего", либо имеет опыт групповой или индивидуальной психологической работы в других центрах и проектах;
- на бесплатной встрече продемонстрировал заинтересованность и готовность активно участвовать в курсе.
- подросток прошел уровень "Падаван" и получил сертификат;
- участвовал в городских или выездных программах "Архитектуры будущего", либо имеет опыт групповой или индивидуальной психологической работы в других центрах и проектах;
- на бесплатной встрече продемонстрировал заинтересованность и готовность активно участвовать в курсе.
Главное отличие индивидуального тарифа в том, что перед началом тренинга к участнику "прикрепляется" один конкретный психолог, который выполняет роль наставника на протяжении курса. Он проверяет и дает обратную связь по всем заданиям во всех модулях (в базовом тарифе задания тоже проверяются, но по принципу случайного распределения между кураторами) и следит за посещением занятий. Таким образом, у нашего специалиста появляется возможность более целостно узнать подростка и построить с ним эффективные отношения. А в рамках 3-х дополнительных индивидуальных консультаций психолог поможет интегрировать полученные знания для применения их в жизни, ответить на его вопросы или просто подбодрить.
По завершении курса родители могут получить обратную связь и рекомендации от психолога, который работал с подростком, на основе выстроенных с ним отношений в формате звонка или видеоконференции. Важно предупредить, что обратная связь не предполагает разглашения информации, которую подросток доверяет психологу на основе договора о конфиденциальности.
По завершении курса родители могут получить обратную связь и рекомендации от психолога, который работал с подростком, на основе выстроенных с ним отношений в формате звонка или видеоконференции. Важно предупредить, что обратная связь не предполагает разглашения информации, которую подросток доверяет психологу на основе договора о конфиденциальности.
Да. При выборе способов оплаты вы сможете выбрать из нескольких вариантов беспроцентной рассрочки до 6 месяцев от банков-партнеров (Тинькофф, Сбербанк, Всегда.Да) или оплаты частями через Яндекс.Сплит или Долями.
Да. При выборе способов оплаты вы сможете выбрать вариант оплаты с помощью международной банковской карты.
Мы всегда радуемся, когда в результате наших программ участники приближаются к своим целям, чувствуют себя увереннее или отношения между ними и родителями становятся лучше. Но путь саморазвития не имеет пределов, поэтому будем рады видеть новоиспеченных "Джедаев" на следующей ступени - "Магистр". Кроме этого, если вы только познакомились с нами, то можно продолжить индивидуальную работу, поехать к нам в лагерь, а если вы живете в Санкт-Петербурге или Москве, то поучаствовать в наших очных тренингах.
Оплачивая курс, вы подписываете договор публичной оферты: https://online.ourfuture.ru/course/offerta
Не нашли ответ на свой? Напишите нам или позвоните.
Офис в Санкт-Петербурге: (812) 708-05-10
WhatsApp: +7 (911) 976-78-28
Telegram: @ourfuture2024
Email: school@ourfuture.ru
Офис в Санкт-Петербурге: (812) 708-05-10
WhatsApp: +7 (911) 976-78-28
Telegram: @ourfuture2024
Email: school@ourfuture.ru
Проект компании
